Lördagsfys

Nu är vi påväg hem från gymmet. Blev ett bra pass idag. Körde 4x4 min med 1.30 min vila emellan i 12 kph. Efter blev det biceps och triceps. Mina nya favoritövningar är trx-banden när man använder sin egen vikt som motstånd. SJUKT jobbigt och bra för kroppen då man måste ha kroppskontroll.