Tagga tagga tagga!!

Imorrn smäller det! Det blir en 10,4 km lång bana i tjotahejti aka Tullinge. Ska springa genom lera, sand vatten och krypa under hinder. Ska bli intressant och se vad för tid jag kommer ha. Haha. Har som mål att springa under två timmar iaf. Gör jag inte det är det min fot som pajar..

Såhär ser banan ut: 

 

Km 1
– Flackt och mycket lera.

Km 2
Kuperat och bäckravin med mycket vatten

Km 3
Kryphinder, sjö och kraftigt kuperat. Riktigt jobbigt.

Km 4
Löpvänligt. Här kan löparna slappna av.

Km 5
Lerigt och obanat.

Km 6
Kuperad och delvis obanat.

Km 7
Grymt jobbigt. Skogsstig, sandtag kraftigt kuperat, löst underlag. Mycket mjölksyra

Km 8
Sandtag. Löst underlag. Jobbigt.

Km 9
Flackt och löpvänligt.

Km 10

Obanat, bäverdamm , lerigt och kryphinder.

Kul vi ska ha va? ;)