Idag har jag kört ett riktigt träningspass. Mina två pt´s körde skiten ur mig kan man säga och det var asskönt! Imorgon kommer jag dock inte kunna gå.. men det är det värt!
Först körde jag kettle bell swings x 5
Sdan körde jag sumo deadlift highpull x 5
Sedan utfall x 5 på varje ben
Sedan burpees x 5
Och sist ett varv runt kvarteret. Så körde jag allt som jag beskrivit x 5. Sist lite magövningar. Nu ska
gravidmagen bort!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar